Alerte aux pollens de graminées : allergiques, protégez-vous !

Avec ses près de 12 000 espèces différentes, les graminées sont partout dans les prairies, les champs et les jardins. Aisément transportés par les vents, ses pollens ont un fort pouvoir allergisant. Que vous soyez ou non sous traitement contre votre allergie, réduire votre exposition soulagera votre inconfort :
 
• Evitez les activités physiques en plein air et les promenades dans les champs ;
• Couvrez-vous la tête (chapeau, foulard …) lors de vos sorties et rincez-vous les cheveux au retour ou avant de vous coucher ;
• Portez des lunettes et un masque c’est aussi un geste barrière contre les pollens !
• Dans vos déplacements en voiture, gardez les vitres fermées ;
• Aérez votre habitation tôt le matin et le soir plutôt qu’en journée ;
• Evitez le jardinage et ne tondez pas le gazon vous-même ;
• Ne faites pas sécher votre linge à l’extérieur ;
• Ne vous exposez pas à d’autres substances irritantes pour les voies respiratoires (tabac, parfums d’intérieur, détergents…).
 
Vérifiez l’activité des pollens de graminées dans votre département de résidence sur le site du Réseau National de Surveillance Aérobiologique.
 
Sources :
Site Web du ministère des Solidarités et de la Santé : Allergies aux pollens : les gestes à adopter (MAJ 07/11/18, accédé le 13/04/2021), https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/air-exterieur/pollens-et-allergies/article/allergies-aux-pollens-les-gestes-a-adopter
Site Web Asthma and Allergy Foundation of America : Pollen Allergy (MAJ 10/15, accédé le 13/04/2021), https://www.aafa.org/pollen-allergy/

Mis en ligne le 31/05/2021