Anticiper les difficultés d’allaitement

Dans la plupart des cas, l’allaitement démarre naturellement et se passe très bien. Mais quelquefois, et en particulier lorsqu’il s’agit du premier enfant, des inconforts peuvent perturber ce moment privilégié entre la maman et son bébé. Les experts estiment que dans la plupart des cas, ils sont dus à de petites erreurs dans la conduite de l’allaitement. Dès la grossesse, il peut donc être utile de s’informer pour mieux se préparer à l’allaitement auprès de professionnels compétents et diplômés : sage-femmes, puéricultrices, consultantes en lactation.
 
Jeune maman, laissez faire Mère Nature pour protéger vos seins…
 
Pas de panique : la règle de base pour un allaitement réussi, c’est la patience et la confiance en soi et en son bébé. Le nouveau-né a un réflexe de succion inné très fort dans les 2 heures après la naissance : démarrez l’allaitement le plus tôt possible, il sera plus facile ensuite. Gardez-le contre vous peau à peau après l’accouchement et laissez-le « trouver votre sein » pour téter votre colostrum, ne serait-ce qu’un peu. Lors de la « montée de lait » au 3ème jour, les seins gonflent. S’ils sont très tendus, massez-les pour extraire du lait afin de les assouplir et ainsi, de diminuer l’inconfort tout en facilitant la tétée. Ensuite, allaitez le bébé à la demande et à chacun de ses réveils : les rythmes s’organiseront peu à peu d’eux-mêmes. Tout cela diminuera les risques d’engorgement des seins, cette accumulation douloureuse de lait dans la glande mammaire, et d’inflammation (mastite).
 
Trouvez votre position idéale pour l’allaitement
 
Et pour éviter les redoutables crevasses sur le mamelon ? Une fois confortablement installée pour démarrer l’allaitement, essayez plusieurs positions pour trouver celle dans laquelle vous et votre bébé vous sentez bien. Assurez-vous ensuite que votre enfant est bien placé face au sein et qu’il le prend avec la bouche grande ouverte sur l’aréole. Pendant la tétée, vérifiez qu’il boit régulièrement, amplement, sans s’essouffler. A la fin de la tétée, vous pouvez passer un peu de son colostrum ou de lait, apaisant et cicatrisant naturel, sur le mamelon.
 
Ces bons gestes jouent un rôle important contre la fatigue : vous pourrez ainsi allaiter plus sereinement et sans douleurs. Mais n’oubliez pas non plus de veiller à l’alimentation équilibrée et le repos dont vous avez besoin reprendre des forces : profitez des siestes de votre bébé pour faire de même. Faites-vous aider par votre entourage pour les tâches quotidiennes.  
 
 
Sources :
1000 premiers jours : Les conseils pour bien démarrer l’allaitement, (publié le 26/06/19) : https://www.1000-premiers-jours.fr/fr/les-conseils-pour-bien-demarrer-lallaitement
Santé Publique France : Le guide de l’allaitement maternel, 2018

Mis en ligne le 17/06/2022