Baignades d’été : attention au risque d’hydrocution
Se jeter dans l’eau fraîche après un long bain de soleil, c’est tentant : mais si on y allait plutôt « à la cool » ?
Une entrée trop rapide dans une eau beaucoup plus froide que la peau expose au risque d’hydrocution. Cet accident fréquent en été peut survenir à l’occasion de bains de mer, de rivière, de lac, mais aussi à la piscine ! Le choc thermique entraîne une contraction brutale des vaisseaux sanguins qui peut être responsable d’une perte de connaissance, voire d’une noyade. Pour l’éviter :
• Entrez progressivement dans l'eau, en particulier si l'eau est froide et que vous vous êtes longuement exposé(e) au soleil. Humidifiez-vous la nuque et le ventre pour rafraîchir votre peau avant d’immerger le reste du corps.
• Evitez de vous baigner après un repas copieux, une consommation d’alcool ou un exercice physique intense ;
Si en entrant dans l’eau, vous ressentez des maux de tête, des crampes, des frissons, de l’angoisse et/ou un malaise, rapprochez-vous du bord de l’eau et sortez rapidement.
Sources :
Site
Web du Ministère chargé de la Santé : La noyade (publié le 27/08/19,
accédé le 29/05/21) : https://baignades.sante.gouv.fr/baignades/editorial/fr/conseils/noyade.html
Site Web Sapeurs-Pompiers de France :
Prévention des risquées liés à la baignade (accédé le 29/05/21) : https://www.pompiers.fr/grand-public/prevention-des-risques/prevention-des-risques-lies-la-baignade
Mis en ligne le 15/07/2021
