Canicule : aidons nos aînés à se protéger des coups de chaleur
En été, les personnes âgées sont particulièrement vulnérables au coup de chaleur et à la déshydratation...
Elles ressentent moins la chaleur et
la soif, transpirent moins et peuvent être fragilisées par des maladies
chroniques. Si une canicule s’annonce, protégeons la santé de nos aîné(e)s en
les aidant ou les incitant à :
• Porter des vêtements amples, légers et en coton
de préférence ;
• Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• Avoir près de soi brumisateur, ventilateur,
éventail et se rafraîchir avec des gants de toilette imbibés d’eau fraîche
;
• Protéger leur habitation de la chaleur : installation
d’un climatiseur, fermetures des fenêtres, stores ou volets durant la journée,
ouverture au coucher du soleil pour aérer, pose de linge humide dans
l’encadrure des fenêtres ombragées ;
• Passer du temps dans des lieux frais ou climatisés :
grande surface, musée, église… ;
• Eviter tout effort (sport, jardinage, bricolage) ou sortie aux heures les plus chaudes ;
• Appeler les membres de sa famille au
téléphone et demander l’aide des voisins dès que nécessaire.
Sources :
Santé
Publique France : Fortes chaleurs, prévenir les risques sanitaires chez la
personne âgée, mars 2015.
Site
Web ministère des Solidarités et de la Santé : Recommandations en cas de
canicule (MAJ 25 mai 2020, accédé le 08/05/21). https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/recommandations-en-cas-de-canicule
Mis en ligne le 01/07/2021
