Comment éviter les verrues plantaires ?
Inesthétiques, parfois douloureuses et difficiles à traiter, les verrues plantaires, c’est la plaie ! Mieux vaut donc soigneusement les éviter...
D’origine virale, elles sont contagieuses : il
est important d’agir sur les facteurs favorisant leur transmission et leur développement :
la chaleur, l’humidité et les petites lésions de la peau.
Les verrues sont des excroissances
bénignes de la peau dues à un virus de la famille des papillomavirus humains
(HPV). Elles se développent souvent au niveau des pieds, notamment sur la
plante et ses points d’appui comme le talon : on les appelle alors verrues
plantaires. Les papillomavirus sont très présents dans l’environnement et même
sur notre peau : 1 personne sur 2 serait porteuse saine. Ils peuvent
entrer dans la couche profonde de l’épiderme à l’occasion d’une lésion de la
peau, même mineure. Comme ces virus sont très contagieux, il n’est pas possible
de prévenir à coup sûr les verrues plantaires, mais certaines mesures
permettent de limiter fortement le risque :
• Evitez
de garder les pieds humides si vous avez tendance à transpirer des pieds ;
• Soignez
toute petite plaie de la peau au niveau des pieds (coupure, égratignure…) ;
• Hydratez
vos pieds si leur peau est sèche et craquelée afin d’éviter l’apparition de
fissures par lesquelles le virus pourrait entrer ;
• Dans
les lieux collectifs humides et chauds très fréquentés comme les piscines (mais
aussi les douches publiques, les salles de sport et leurs vestiaires), ne
marchez pas pieds nus mais avec des claquettes ou des tongs. Après votre
douche, séchez-vous bien les pieds.
Eviter la contamination ou
l’auto-contamination
Une personne de votre entourage a une ou
des verrue(s) ? Pour éviter d’être contaminé(e), ne touchez pas ses lésions
et ne partagez pas son linge ou ses accessoires de toilette (serviette, gant, coupe-ongle,
lime…), ses chaussettes ou ses chaussures. Le virus pourrait profiter d’une
petite plaie de votre peau pour pénétrer votre épiderme. Vous avez déjà une ou des
verrues ? Ne la grattez pas : vous éviterez ainsi de vous recontaminer
avec le virus et que les verrues s’étendent localement ou se propagent sur
d’autres parties du corps.
Le vaccin contre le HPV est-il
efficace ?
Actuellement, une nouvelle solution est
envisagée pour prévenir les verrues chez les personnes qui y sont
sujettes et ont du mal à en venir à bout. Il s’agit du vaccin contre le
papillomavirus, actuellement recommandé chez les enfants pour prévenir
l’apparition de verrues génitales et ainsi, limiter le risque de certains cancers.
Bien que les papillomavirus soient une grande famille de virus, le vaccin
contre des papillomavirus génitaux pourrait conférer une protection contre les
papillomavirus responsables des verrues plantaires. Il est actuellement testé
pour cette indication dans le cadre d’un essai clinique en France.
Sources :
Assurance Maladie :
Prévenir la survenue de verrues (07/12/22) https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/verrues/prevention
Batoulle S. Traitement
des verrues cutanées et prévention des récidives. Actualités
Pharmaceutiques, Supp. n° 604, 1er trimestre 2021,
p.20-23
American Academy of
Dermatology Association : How to
heal warts more quickly and prevent new ones https://www.aad.org/public/diseases/a-z/warts-heal
Mis en ligne le 22/08/2023
