« J’ai mal à la tête » : quel antidouleur prendre ?

« J’ai mal à la tête » : quel antidouleur prendre ?

Pour soulager un mal de tête, on peut être tenté(e) de foncer dans son armoire à pharmacie pour prendre le premier antidouleur qui se présente...

Mais attention, l’automédication avec des antalgiques apparemment banals doit toujours obéir à des règles de prudence.
 
Le paracétamol : ne le prenez pas si vous avez un problème grave de foie. Commencez par 500 mg et ne dépassez pas 1 g par prise et 3 g par jour (posologie adulte) en laissant 4 à 6 heures entre les prises : un surdosage expose à des lésions hépatiques. Ne buvez pas d’alcool en même temps que le traitement. Si vous souffrez d’alcoolisme chronique, consultez un professionnel de santé avant de prendre du paracétamol.
 
L’ibuprofène ou l’aspirine : ne le prenez pas si vous avez des antécédents d’asthme, d’ulcère de l’estomac ou de maladie inflammatoire chronique de l’intestin, si vous avez des troubles de la coagulation ou êtes sous anticoagulants et si vous avez une insuffisance rénale, hépatique ou cardiaque. Ne prenez pas non plus d’ibuprofène si vous êtes enceinte ou allaitez. Commencez par 200 mg sans dépasser 400 mg par prise et 1200 mg par jour (posologie adulte) en espaçant les prises d’au moins 6 heures. En cas d’apparition de maux de ventre ou d’éruption cutanée, consultez votre médecin. L’aspirine ne doit être utilisée que chez l’adulte en automédication : chez l'enfant, un avis médical est nécessaire.
 
Ne prenez pas d’antidouleur contenant un principe actif auquel vous êtes allergique. Attention à ne pas cumuler votre antidouleur avec un autre médicament (par exemple contre le rhume) contenant le même principe actif. Si vous pesez moins de 50 kg, adaptez le dosage à votre poids : consultez la notice.
 
Si vous avez conservé dans votre pharmacie des antidouleurs puissants comme des opioïdes prescrits à une autre occasion, ne les prenez pas sans avis médical. Si votre mal de tête n’est pas soulagé par les médicaments sans ordonnance, s’aggrave ou s’accompagne d’autres symptômes (vomissements, douleurs musculaires…), consultez rapidement votre médecin. S’il est violent, s’accompagne de faiblesse, d’une raideur de la nuque et de fièvre, de vision floue, de troubles de l'élocution ou d'une confusion, consultez en urgence.
 
 
Sources :
Ofma : Je prends des antidouleurs à bon escient, novembre 2018.
ANSM : Savez-vous bien utiliser le paracétamol contre la douleur et la fièvre ? (18/10/21) https://ansm.sante.fr/actualites/savez-vous-bien-utiliser-le-paracetamol-contre-la-douleur-et-la-fievre
Assurance Maladie : Mal de tête : comment être soulagé(e) et quand consulter ? (08/02/21) https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/mal-tete/calmer-cas-faut-consulter