Petits bobos : que faire pour bien cicatriser ?

Petits bobos : que faire pour bien cicatriser ?

Avec l’arrivée des beaux jours viennent pour beaucoup d’entre nous, l’envie de faire du jardinage, du bricolage, des barbecues, du sport… Et les petites coupures, écorchures et brûlures qui peuvent hélas accompagner ces plaisantes activités...

Aïe : le mal est fait, et vous préférez oublier bien vite le stigmate de votre imprudence ? Pour que votre plaie superficielle cicatrise rapidement et le plus discrètement possible :


• Enlevez les éventuels débris à l’eau et au savon. Tamponnez avec une compresse imbibée d’antiseptique et mettez un pansement ;
• Vous pouvez appliquer sur la plaie un produit en crème ou gel qui accélère la cicatrisation : demandez conseil à votre pharmacien ;
• Changez votre pansement régulièrement en nettoyant la plaie avec une compresse imprégnée de sérum physiologique ;
• Si vous avez eu des points de suture, suivez les conseils de votre médecin pour prendre soin de la plaie et enlever les points au moment indiqué. Evitez pendant quelques jours de prendre des bains et ne frottez pas la zone concernée ;
• Même si ça démange, ne grattez pas la plaie et n’arrachez pas les croûtes ;
• Pendant les mois qui suivent, évitez d’exposer votre cicatrice au soleil sans protection à indice élevé.
Attention, si la plaie ne cicatrise pas ou s’infecte, sollicitez l’avis d’un médecin sans tarder.
 
Sources :
Site Web de l’American Academy of Dermatology Association : Proper wound care: how to minimize a scar (accédé le 17/04/2021), https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/wound-care-minimize-scars
Site Web Johns Hopkins Medicine : Everyday Cuts and Scrapes: How to Prevent Scarring (accédé le 17/04/2021), https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/everyday-cuts-and-scrapes-how-to-prevent-scarring


Mis en ligne le 31/05/2021