Protéger ses yeux en été : bien choisir ses lunettes de soleil

Protéger ses yeux en été : bien choisir ses lunettes de soleil

A la mer, en montagne et même en ville, porter en été des lunettes de soleil, c’est important pour préserver ses yeux des rayonnements ultraviolets (UV)...

Car oui, les yeux aussi peuvent attraper des « coups de soleil » et des expositions répétées favoriseraient la cataracte.
 
Encore faut-il choisir des lunettes qui filtrent correctement les UV ! Et ça ne voit pas au premier coup d’œil : les verres sombres, par exemple, ne sont pas forcément les plus protecteurs contre les UV. A l’achat, vérifiez surtout que les lunettes de soleil ont bien un marquage « CE » et une notice indiquant la classe de protection, autrement dit le pouvoir filtrant des verres, classé de 0 à 4. Seules les catégories 3 ou 4 sont adaptées aux luminosités solaires intenses (mer, montagne). La catégorie 3 s’accompagne du symbole d’un soleil avec 16 rayons, la catégorie 4 d’un soleil sur deux pics montagneux et deux lignes de vagues. Attention, les verres de catégorie 4 ne sont pas adaptées à la conduite.
 
Protégez aussi les yeux de votre enfant : leur cristallin est très fragile. Choisissez une paire de lunettes de soleil adaptée à son âge avec la plus grande exigence : méfiez-vous des lunettes fantaisie en plastique teinté, qui peuvent ne pas assurer une bonne protection.
 
Sources :
Site Web DGCCRF : Lunettes de soleil : comment choisir la bonne protection ? (MAJ 25/06/2020, accédé le 06/06/21) : https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/Publications/Vie-pratique/Fiches-pratiques/Lunettes-de-soleil
Site Web OMS : Les effets connus des UV sur la santé (publié le 16 octobre 2017, accédé le 06/06/2021) : https://www.who.int/fr/news-room/q-a-detail/the-known-health-effects-of-uv