Travaux extérieurs dans la chaleur : les précautions à prendre
Daller une terrasse, repeindre les murs, installer un auvent… Vous souhaitez profiter des vacances pour réaliser des travaux extérieurs ?
Attention : en été, le thermomètre grimpe de plus en plus haut en France : protégez-vous du soleil et de la chaleur.
Aujourd’hui, plus de 35% des Français
effectueraient leurs travaux de rénovation et d’aménagement seuls, pour faire
des économies ou par plaisir. Les vacances d’été apparaissent comme la période
idéale pour s’atteler à ces projets. Mais attention, lorsqu’on est concentré
sur sa tâche, on peut oublier les effets néfastes du soleil et des fortes
chaleurs. Le risque : se retrouver avec un coup de soleil, une insolation,
voire un coup de chaleur. A noter que les travaux sur la toiture sont reconnus particulièrement
dangereux sous un soleil de plomb. Pour vous préserver :
• Commencez vos travaux tôt le matin, avant que le soleil ne
soit trop haut ;
• Portez
des vêtements clairs, légers et amples de préférence en coton pour évacuer la
transpiration, ainsi qu'un chapeau à bord qui vous protégera les yeux ;
• N'oubliez
pas d’appliquer un écran solaire, idéalement avec un FPS de 30 ou plus ;
• Faites
des pauses régulières tout au long de la journée, à l'ombre ou dans un endroit
climatisé. Adaptez votre rythme de travail à votre tolérance à la
chaleur ;
• Buvez
régulièrement de l’eau, idéalement toutes les 15mn, sans attendre d’avoir soif.
Evitez les boissons sucrées ou alcoolisées pour vous désaltérer ;
• Profitez
de la disponibilité d’un point d’eau dans le jardin pour vous asperger de temps
en temps le visage et la tête.
Soyez vigilant(e) aux premiers symptômes
du coup de chaleur, comme un mal de tête, des étourdissements, une confusion,
une peau rouge et sèche ou encore des nausées. Mettez-vous à l’ombre
immédiatement ou à l’intérieur au frais. Déshabillez-vous, refroidissez votre
corps avec de l’eau fraîche, buvez et reposez-vous. En cas de malaise
persistant, appelez ou faites appeler les urgences.
Sources :
Etude « Permettez-moi
de construire » (mars 2021) https://batinfo.com/actualite/les-francais-de-plus-en-plus-adeptes-du-do-it-yourself-pour-leurs-travaux-de-renovation_17652
Service Public :
Travail par fortes chaleurs : quelles précautions pour limiter les risques ?
(19/06/23) https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14978
Service Public : Vagues
de chaleur : les bonnes pratiques ! (14/06/23) https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A15805
CDC : Heat and Outdoor Workers (15/06/21) https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/workers.html
Eagle View : 6 Summer Roofing Safety Tips to Beat the Heat
(08/06/17) https://www.eagleview.com/construction/summer-roofing-safety-tips
Mis en ligne le 22/08/2023
