Bien dormir diminue le risque de nombreuses maladies
Saviez-vous que bien dormir était aussi indispensable à notre forme que bien manger et bouger ? Grâce à la science, on comprend aujourd’hui mieux comment le sommeil préserve notre santé cardiovasculaire, métabolique, immunitaire et mentale...
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Voir quelqu’un glisser sur le verglas peut faire sourire ! Cependant, si la chute est généralement sans gravité pour l’infortunée victime, elle peut aussi entraîner une entorse, une fracture, voire un traumatisme crânien...
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En décembre 2024 a eu lieu la Journée mondiale de lutte contre le VIH/sida, toujours d’actualité : 5500 Français ont découvert leur séropositivité en 2023...
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