Blog Santé

Alcool : un mois de sobriété pour prendre goût à la modération

Ni vin, ni bière, ni alcool fort : le « défi de janvier » propose de rester sobre durant tout le premier mois de l’année...

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Sports d’hiver : pratiquer en toute sécurité

Bientôt les vacances d’hiver : vous êtes impatient(e) de dévaler les pistes neigeuses ou de faire de longues balades en raquettes ? Préparez-vous dès maintenant : arriver en station en pleine forme vous permettra de mieux profiter de vos activités...

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Personnes âgées : conseils pour garder une bonne santé

Plus de 85 ans d’espérance de vie pour les femmes, près de 80 ans pour les hommes en France ! Prendre soin de sa santé lorsqu’on avance en âge met toutes les chances de notre côté pour en profiter en bonne forme et avec le maximum d’autonomie...

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