L’activité physique, indispensable pour la santé de nos enfants
Dès le plus jeune âge, la pratique d’une activité physique régulière ou d’un sport est importante pour le développement, la forme et l’équilibre mental de l’enfant. Elle lui permet aussi de bâtir un capital santé, précieux quand il « sera grand »...
Lire l'article >Les noix, des concentrés de vertus pour la santé
L’automne est la saison des noix, fraîches puis sèches ! Croquantes et parfumées, les noix ne sont pas seulement savoureuses, mais aussi des trésors de bienfaits nutritionnels pour notre santé…
Lire l'article >Pour la santé de nos enfants, limitons les écrans
Saviez-vous que les Français passaient en moyenne 30% de leur temps éveillé devant un écran de télévision ou d’ordinateur ? Près d’un quart des 12-17 ans passent déjà plus de 22 heures par semaine sur Internet...
Lire l'article >
